Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1294 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 72,64g | Kolh.: 134,36g.
Frukost: Киви, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Дижонская Горчица, Сметана, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Винегрет. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|