Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 53,71g | Kolh.: 135,71g.
Frukost: Чай, Рис Бурый с Овощами. Lunch: Колдуны. Middag: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Рошен Молочный Шоколад с Начинкой " Имбирно-Цитрусовый Тарт", Кофе, Чай, Чай, Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponkratoval 's vikthistorik
|