Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1584 kcal
|
Fett: 71,89g | Prot: 89,13g | Kolh.: 138,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Middag: Рич Сок, Оладьи. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|