Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
859 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 82,93g | Kolh.: 38,75g.
Frukost: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Snacks/Annat: Лепелька Биотворог 5%, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|