Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
1039 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 63,54g | Kolh.: 104,64g.
Frukost: Permen Keras, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Nasi Uduk, Risoles, Tempe Mendoan, Tempe Bacem, Tahu Isi. Lunch: Jagung Rebus, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iniziyah97 's vikthistorik
|