Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 31,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
949 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 50,41g | Kolh.: 68,86g.
Frukost: Liebendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Крем Чиз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|