Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
776 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 47,94g | Kolh.: 89,65g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges), Subway Tomatoes (3 wheels), Margarine (Regular), Multigrain Bread, Coffee with Milk. Lunch: Chip Shop Chips, Rotisserie Chicken, Lipton Black Tea. Middag: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lipton Black Tea. Snacks/Annat: Peters Light & Creamy Classic Vanilla Ice Cream, Aeroplane Jelly Lite, Pink Lady Apples. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
as long as I do not go up. again ×🌷🌹💕
13 feb 19 av medlem: trishjones
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trishjones 's vikthistorik
|