Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1279 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 62,96g | Kolh.: 141,30g.
Frukost: Italac Leite UHT Integral, Pão de Leite. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Presunto Moído. Middag: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Candida Joelma 's vikthistorik
|