Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1398 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 108,50g | Kolh.: 141,77g.
Frukost: Café con Leche, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Mayonesa, Pan Blanco, Café Cortado, Crema de Calabacín, Merluza Plancha. Middag: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Puré de Verduras. Snacks/Annat: Ciruela. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisa_77 's vikthistorik
|