Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
783 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 54,16g | Kolh.: 28,33g.
Frukost: Помидоры Черри, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Простой Йогурт, Куриный Суп. Middag: Брынза, Яичный Омлет. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|