Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 45,77g | Kolh.: 113,43g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Компания Щи с Курицей. Middag: Косуля. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|