Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1691 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 52,82g | Kolh.: 173,21g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бахетле Десерт Чудо. Lunch: Слобода Йогурт с Лимоном. Middag: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Макадамии, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Лаваш. Snacks/Annat: Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|