Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
717 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 38,18g | Kolh.: 54,99g.
Frukost: Melón. Lunch: Tottus Almendras Fileteadas, Unimarc Media Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Consomé de Pollo. Middag: Espárragos Cocidos (Frescos), Huevo Cocido, Acelga Cocida, Apio. Snacks/Annat: Huevo Cocido, Durazno, Regimel Yogurt Sabor Mora. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|