|
Овощи в пароварке
|
74 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
765 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 51,58g | Kolh.: 24,10g.
Frukost: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе (из Молотых Зерен), Петербурженка Окорок Славянский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Ферма Печень, Просто Цветная Капуста, Просто Брокколи. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Annat: PIRKKA Чай Чёрный. mer...
|
|
1880 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|