Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1408 kcal
|
Fett: 45,46g | Prot: 53,49g | Kolh.: 198,85g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Любятово Крекер с Яблоком, Окей Форель Радужная Запеченая. Lunch: Лорадо Кукуруза Консервированная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Картофельное Пюре, Любятово Крекер с Яблоком. Middag: Кекс. Snacks/Annat: Кекс, Яшкино Пряники Классические, Тёма Биотворог с Грушей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|