Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 39,81g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Vivo Puré de Manzana, Soprole Yoghurt Batido (120g), Vivo Avena Instantánea, Plátano, Durazno. Lunch: Vivo Jugo, Montina Vianesas de Pollo, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita. Middag: Sandía, Mi Tierra Harina Tostada, Vivo Jugo, Colun Queso Crema Natural, Marraqueta sin Miga. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NicolePamela 's vikthistorik
|