Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1080 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 46,76g | Kolh.: 113,46g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чим Чим Кокосовое Молоко, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Петрохлеб Батон Подмосковный. Lunch: Пюре, Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Сладким Перцем и Сыром. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronika170992 's vikthistorik
|