Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2010
|
112,0 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 75,15g | Kolh.: 274,46g.
Frukost: Blackberries, Multi Grain Wrap, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sliced roast beef, Fat Free Miracle Whip, Organic Baby Spinach. Lunch: Multi-Grain Brown Rice Chips Black Sesame & Sea Salt, Organic Baby Spinach, Fat Free Miracle Whip, Multi Grain Wrap, Herb Roasted Turkey Breast, Fat Free Swiss Cheese Singles. Middag: Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Annat: Root Beer, Mocha Frappuccino Light (Venti), Root Beer. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|