Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
45,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
877 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 44,05g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Киви, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Семеринка, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Апельсин, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Lukeria Халва Кунжутная, Картофель Отварной, Royal Forest Соус Гранатовый, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Апельсин, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_mariishka 's vikthistorik
|