Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
965 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 54,17g | Kolh.: 35,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ашан Курица. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Масло Подсолнечное, Ашан Курица. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|