Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1399 kcal
|
Fett: 51,52g | Prot: 44,66g | Kolh.: 201,63g.
Frukost: Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Сахар, Кофе. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель, Карась Жареный. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|