Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
116,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
905 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 33,20g | Kolh.: 111,59g.
Frukost: Andros Confiture Allégée Fraises, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Café Régulier, Planta Fin Margarine. Lunch: Heinz Mayonnaise American Style, Coraya Surimi (3), Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. Middag: Planta Fin Planta Fin Doux, Pain Blanc Grillé, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
chrys7829 's vikthistorik
|