Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
558 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 25,50g | Kolh.: 79,84g.
Frukost: Red Bull Red Bull, Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённый Грушей. Lunch: Терафлю Терафлю , Level Kitchen Бургер на Гречневых Хлебцах. Middag: Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|