Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
108 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
2635 kcal
|
Fett: 123,85g | Prot: 66,48g | Kolh.: 250,77g.
Lunch: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Middag: Картофель Отварной, Мясновъ Котлета Куриная, Балтика Пиво Балтика 9, Дубки Колбаса Московская. Snacks/Annat: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|