|
Новая десяточка. Ееее.
|
59,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
2453 kcal
|
Fett: 125,35g | Prot: 104,45g | Kolh.: 225,97g.
Frukost: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Lavazza Кофе. Lunch: Snickers Сникерс, Ленивые Вареники. Middag: Помидоры, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, Шоколадница Торт Прага, Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лук. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Energy Diet Chocolate Mousse, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vesnushka2006 's vikthistorik
|