Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1107 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 57,02g | Kolh.: 107,17g.
Frukost: Рис Бурый с Овощами, Чай. Lunch: Депи Кефир Детский, Колдуны. Middag: Помидоры, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая", Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Annat: Кофе, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponkratoval 's vikthistorik
|