Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1443 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 58,20g | Kolh.: 173,85g.
Frukost: Азбука Вкуса Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: Melada Пудинг Манго, Табрис Индейка Филе на Гриле, Hortex Стручковая Фасоль. Middag: Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей. Snacks/Annat: Хлебный Дом Сушки с Маком, Метрополис Печенье Овсяное. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|