Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
882 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 51,95g | Kolh.: 97,21g.
Frukost: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Творог 0%, Комплекс Клетчатки Kletonika. Lunch: Натуральный Сыр, Приготовленные Мидии, Коричневый Рис. Middag: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Белевская Пастила, Комплекс Клетчатки Kletonika. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|