Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
944 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 86,31g | Kolh.: 53,02g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Укроп, Ого Овсяные Отруби, Помидоры, Лук, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Рафаэлло Конфета, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чеснок, Морковь, Сыр Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|