|
3 недели на Кето
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1542 kcal
|
Fett: 114,25g | Prot: 75,76g | Kolh.: 18,02g.
Lunch: Село Зеленое Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), O'Green Опята Быстрозамороженные, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Домик в деревне Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Бразильские Орехи, Лук, Луговая Свежесть Сыр Сливочный в Нарезке. Middag: Майонез без Сахара с Оливковым Маслом, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Прованс Салаты Смесь Листовых Салатов и Овощей "Фарм Салат", Мираторг Говяжий Бекон. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|