Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 107,68g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Middag: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Лепелька Биотворог 5%, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|