Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
110,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1017 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 40,96g | Kolh.: 95,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сосиски Молочные, Конфета, Яичный Омлет. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Омлет, Авокадо Авокадо, Конфета. Middag: Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evqeniya9 's vikthistorik
|