Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 31,22g | Prot: 40,29g | Kolh.: 187,10g.
Frukost: Oatmeal with Maple Flavor, Kraft Smooth Peanut Butter, Kirkland Signature Whole Strawberries. Lunch: Apples , Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Babybel Gouda. Middag: Blueberries , Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Annat: Clementines , Lollipops. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|