Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
162 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1273 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 124,72g | Kolh.: 127,54g.
Lunch: Danone Arroz con Leche, superSol Atun Claro Natural, Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Zanahoria. Middag: Mandarina, Danone Yogurt Natural, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|