Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
326 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 13,01g | Kolh.: 50,12g.
Snacks/Annat: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Belvita Belvita Breakfast. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kudung2502 's vikthistorik
|