Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
957 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 66,03g | Kolh.: 108,19g.
Frukost: Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Kraft Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Middag: Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Annat: Stailon Фрукты в Желе, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|