Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1242 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 45,59g | Kolh.: 145,96g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Гороховый Суп, Еда без Забот Оливье с Мясом. Middag: Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Макдоналдс Нагетсы. Snacks/Annat: Груша, Ферреро Тик Так. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|