Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
630 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 23,57g | Kolh.: 12,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Alouette Creme Fraiche, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Calavo Avocado. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|