Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
104,4 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1415 kcal
|
Fett: 80,94g | Prot: 149,78g | Kolh.: 35,72g.
Frukost: Keto Bagel, Cream Cheese . Lunch: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Middag: Mashed Cauliflower, Kroger Ribeye Steak. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LoserChris 's vikthistorik
|