Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
2388 kcal
|
Fett: 86,25g | Prot: 94,25g | Kolh.: 302,75g.
Frukost: Chick-fil-A Sausage Egg & Cheese Muffin, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Whole Foods Market Tuna Avocado Roll, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Great Value Pineapple Chunks. Middag: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Ritz Fresh Stacks. Snacks/Annat: Outshine Strawberry Fruit Bar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|