|
Ugh plateau time. My body just won’t let go of those last few pounds so I can reach my initial goal. Oh well.
|
82,6 kg
Tappat hittills: 43,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 54,82g | Kolh.: 77,91g.
Frukost: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Middag: Sweet Potato . Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|