|
生理期D1沒有量/意外的沒有升太誇張😳！但明天又要去南部玩三天 難說😭
|
51,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 82,99g | Kolh.: 153,74g.
Frukost: 橘子, 蜂蜜蛋糕. Lunch: 芭樂, 鮮奶茶, 炸排骨. Middag: 蘿蔔, 米血糕, 菠菜, 菜脯蛋, 鵝肉, 白飯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 煎蛋, 義美 香酥蔥油餅. Snacks/Annat: 珍珍 魷魚絲. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|