Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
339 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 10,23g | Kolh.: 56,41g.
Frukost: Чай, Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Конфета, Чай, Гречка Вареная. mer...
|
|
1875 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|