Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1240 kcal
|
Fett: 120,47g | Prot: 22,44g | Kolh.: 17,66g.
Frukost: Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи". Middag: Авокадо Авокадо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленая Фасоль (Замороженная), Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|