|
Gestern einfach zu viel gegessen
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1207 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 87,59g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Edeka Bio Sonnenblumen Honig, Aldi Kaffeeweißer, Milbona Die Leichte Butter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gekochtes Ei. Middag: Bauernglück Putenschnitzel, Gemüse. Snacks/Annat: Mandeln, Kinder Milchschnitte. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|