Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 100,72g | Kolh.: 189,13g.
Frukost: Eco + Cocktail Multivitaminé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Candia Lait Viva. Lunch: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Chicken Breast, Heudebert Biscottes , Mix Buffet Buddha Bol Saumon Fumé. Middag: White Sauce, Leader Price Ail et Fines Herbes , Heudebert Biscottes , Pork, Couscous. Snacks/Annat: Jeff de Bruges Chocolats, Andros Compote Pomme Abricot, Heudebert Biscottes . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|