Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1311 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 24,52g | Kolh.: 207,08g.
Frukost: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ростки Люцерны, Солнечная Фазенда Руккола, Кинза, Foco Кокосовая Вода, Сок из Сельдерея Свежевыжатый , Ашан Финики Отборные Тунис . Lunch: Капуста Тушеная, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Middag: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Здоровое Питание Сливки Соевые, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Спартак Шоколад 90%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка t6394064 's vikthistorik
|