Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1146 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 92,79g | Kolh.: 76,72g.
Frukost: Жаркое из Свинины, Вятушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд. Lunch: Шоколадница Капучино, Ehrmann Эрмик, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Батон, Борщ с Курицей. Middag: Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|