Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
575 kcal
|
Fett: 12,12g | Prot: 21,50g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Апельсин, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Овощная Закуска Острая с Хреном, Щи с Мясом. Middag: Ряженка, Ананас. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ананас. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aermikhina 's vikthistorik
|