Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1707 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 125,73g | Kolh.: 137,52g.
Frukost: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra, Del Monte Ananas, Santa Lucia Ricotta, Rovagnati Prosciutto Cotto, Knorr Passato Patate e Carote. Middag: Gran Biraghi Biraghini, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista Verde. Snacks/Annat: Nippon Nippon, Fage Fruyo 0% Fragola, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|